Η επαγγελματική εξουθένωση είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν σήμερα οι νοσηλευτές. Η καθημερινή έκθεση σε απαιτητικές συνθήκες, η συναισθηματική πίεση και οι περιορισμένοι πόροι μπορούν να οδηγήσουν σταδιακά σε εξάντληση — σωματική, συναισθηματική και πνευματική.
Το Curis Academy σε συνεργασία με την πλατφόρμα ψυχικής υγείας Curis Mind διοργανώνει ένα δωρεάν διαδικτυακό σεμινάριο αφιερωμένο αποκλειστικά στους επαγγελματίες νοσηλευτές.
Στόχος μας: να σας δώσουμε τα εργαλεία για να αναγνωρίσετε, να κατανοήσετε και να διαχειριστείτε την επαγγελματική εξουθένωση — και να θυμηθείτε ότι η φροντίδα του εαυτού σας δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ανάγκη.
Τι θα καλύψουμε
🔹 Τι είναι το σύνδρομο Burnout και πώς διαφέρει από το εργασιακό στρες 🔹 Τα τρία βασικά χαρακτηριστικά της επαγγελματικής εξουθένωσης 🔹 Πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια — σωματικά, συναισθηματικά και συμπεριφορικά 🔹 Αίτια και παράγοντες κινδύνου στο νοσηλευτικό περιβάλλον 🔹 Πρακτικές τεχνικές διαχείρισης κατά τη διάρκεια της βάρδιας 🔹 Στρατηγικές αυτοφροντίδας για μακροπρόθεσμη ψυχική ανθεκτικότητα